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朝はいつも、少し慌ただしい。(猫と遊ぶ時間を確保したいから。笑)
それでも、できるだけ心を整えてスタートを切りたい。
そんな思いで、私なりの“小さな仕組み”を用意しています。🐈
1. 肌を守る、朝の時短スキンケア
朝のスキンケアは、オールインワン化粧品➕日焼け止めで時短かつ実用性
🍋ナイアシンアミドは、シミ・くすみを防ぐ美容成分。透明感のある肌づくりに欠かせない存在です。
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2. 朝の光と、整える一杯
朝のコーヒーは、ネスプレッソ アトリエにしてから欠かせない習慣に。
気分でフレーバーを選ぶこの時間が、1日のスイッチになります☕
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3. 5分間の読書タイム
スマホではなく、本から1日を始める。
最近読んでいるのは『やさしい哲学』というエッセイ。
（こちらはまた別記事でご紹介します📚）
4. 「制服化」で、服選びのストレスをゼロに
📸
朝の判断を減らすために、仕事服は制服化。
悩む時間が減って、気持ちにも余白が生まれます。似合う服を絞ると、無理に着飾らなくても“自分でいられる”気がします。
☀️おわりに
朝を整えると、その日がすっと動き出す気がします。
「毎日を選び取って生きる」ための小さな習慣。
そんなアイテムや工夫を、これからも少しずつご紹介していきますね
また愛用品は、楽天ROOMにもまとめていく予定です。そちらもぜひのぞいてみてください🌿
